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2019.4.25. 뮤즐리(muesli) / 아침식사로 먹기 좋은 고소한 곡물 씨리얼 by Ryunan











아침에 간단한 식사 대용으로 빵과 함께 씨리얼을 집에 상시 비치해놓고 종종 즐기는 편입니다.
보통 제가 자주 먹는 제품은 600g 3천원대의 가격대 성능비가 좋은 이마트 노브랜드의 콘 스위트 씨리얼인데
최근 동네 홈플러스 매장에서 수입으로 들여오는 뮤즐리(muesli) 라는 씨리얼을 저렴하게 파는 것들이 많아
요즘은 콘 스위트 씨리얼과 함께 이 뮤즐리를 같이 즐겨먹고 있는 편입니다.

뮤즐리(müesli)는 스위스 지역에서 통귀리와 기타 곡류, 생과일이나 말린 과일, 견과류를 혼합하여 만든
아침식사용 씨리얼이라고 하는데요, 주로 유럽에서 많이 먹는 씨리얼인 듯 대부분 원산지가 이 지역이었습니다.
가급적 설탕을 넣지 않고 말린 과일을 같이 넣어 과일로 단맛을 내기 때문에 보통 씨리얼대비 단맛이 적은 대신
곡물 고유의 맛이 강해 곡물 말린 것 고유의 거칠고 고소한 식감을 즐기고 싶은 분들에게 추천하고 싶습니다.
또한 같은 중량을 먹어도 콘플레이크 같은 씨리얼류보다 좀 더 포만감도 더 강하게 느껴지는 것도 나름대로의 장점.

최근엔 우리나라 브랜드의 뮤즐리 씨리얼도 이것저것 나오고 있으니
한 번 드셔보시는 것도 좋을 것 같네요.

2019. 4. 25 // by RYUNAN



덧글

  • 핑크 코끼리 2019/04/26 09:38 # 답글

    뮤즐리 좋아하는데 요즘 제품이 많이 보여서 좋습니다 :)
  • Ryunan 2019/04/29 00:37 #

    네, 국내에서 출시하는 뮤즐리들도 있고요. 확실히 선택의 폭이 넓어져서 좋더라고요.
  • 2019/04/26 10:15 # 답글 비공개

    비공개 덧글입니다.
  • 2019/04/29 00:37 # 비공개

    비공개 답글입니다.
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